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Salle de musculation · Dompierre-sur-Besbre (3)

Esapce Cardio-musculation

46 route de sept fons, Dompierre-sur-Besbre — Allier (3)

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Informations pratiques

Établissement : Esapce Cardio-musculation

Adresse : 46 route de sept fons

Commune : Dompierre-sur-Besbre

Département : Allier (3)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Dompierre-sur-Besbre

En complément de la musculation à Esapce Cardio-musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Dompierre-sur-Besbre, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 3 Allier.

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