Salle de musculation · Pont-d'Ain (1)

Gymnase

Rue Emile Le Breus Quartier du Blanchon, Pont-d'Ain — Ain (1)

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Informations pratiques

Établissement : Gymnase

Adresse : Rue Emile Le Breus Quartier du Blanchon

Commune : Pont-d'Ain

Département : Ain (1)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Badminton Jeu de volant Basket-Ball Boxe Anglaise Football / Football en salle (Futsal) Gymnastique volontaire Handball / Mini hand / Handball de plage Musculation Tennis Tennis de table Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Pont-d'Ain

En complément de la musculation à Gymnase, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Pont-d'Ain, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 1 Ain.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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