Salle de musculation · Plateau d'Hauteville (1)

ESPACE MUSCULATION

Route des Lésines, Plateau d'Hauteville — Ain (1)

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Informations pratiques

Établissement : ESPACE MUSCULATION

Adresse : Route des Lésines

Commune : Plateau d'Hauteville

Département : Ain (1)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Plateau d'Hauteville

En complément de la musculation à ESPACE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Plateau d'Hauteville, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 1 Ain.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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