Salle de musculation · Bellignat (1)

MEZZANINE DU GYMNASE DU PRE DES SAULES

Rue Pierre et Marie Curie, Bellignat — Ain (1)

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Informations pratiques

Établissement : MEZZANINE DU GYMNASE DU PRE DES SAULES

Adresse : Rue Pierre et Marie Curie

Commune : Bellignat

Département : Ain (1)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Bellignat

En complément de la musculation à MEZZANINE DU GYMNASE DU PRE DES SAULES, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Bellignat, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 1 Ain.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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