{"id":5020,"date":"2026-01-15T07:37:37","date_gmt":"2026-01-15T06:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/?p=5020"},"modified":"2025-12-31T09:39:07","modified_gmt":"2025-12-31T08:39:07","slug":"esperance-vie-maladie-crohn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/esperance-vie-maladie-crohn\/","title":{"rendered":"Esp\u00e9rance de vie avec la maladie de Crohn : ce que vous devez savoir"},"content":{"rendered":"<p><strong>Chap\u00f4 :<\/strong> La question de l\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong> revient souvent lorsque l\u2019on \u00e9voque la <strong>maladie de Crohn<\/strong>. Cette pathologie inflammatoire chronique du tube digestif provoque des <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> vari\u00e9s \u2014 douleurs abdominales, diarrh\u00e9es, perte de poids \u2014 et peut conduire \u00e0 des <strong>complications<\/strong> lorsqu\u2019elle n\u2019est pas bien contr\u00f4l\u00e9e. Pourtant, les progr\u00e8s en mati\u00e8re de <strong>traitements<\/strong> m\u00e9dicaux et de <strong>suivi m\u00e9dical<\/strong> r\u00e9duisent nettement les risques \u00e0 long terme. Cet article explique clairement ce qu\u2019implique vivre avec la maladie de Crohn : comment la reconna\u00eetre, quels facteurs influencent l\u2019esp\u00e9rance de vie, quelles strat\u00e9gies am\u00e9lioreront votre <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong> et comment organiser une <strong>gestion de la maladie<\/strong> efficace au quotidien. \u00c0 travers le parcours de Claire, patiente fictive suivie depuis son diagnostic \u00e0 28 ans, vous verrez des exemples concrets, des \u00e9tapes pratiques et des recommandations applicables d\u00e8s maintenant pour mieux vivre avec cette maladie.<\/p>\n\n<p><strong>En bref :<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Maladie de Crohn<\/strong> : inflammation chronique pouvant toucher tout le tube digestif.<\/li><li>Les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> principaux : douleurs abdominales, diarrh\u00e9e chronique, perte de poids et manifestations extra-digestives.<\/li><li>Avec un <strong>suivi m\u00e9dical<\/strong> et des <strong>traitements<\/strong> adapt\u00e9s, l\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong> est proche de la normale pour la majorit\u00e9 des patients.<\/li><li>Les <strong>complications<\/strong> graves (perforation, septic\u00e9mie) restent rares mais peuvent r\u00e9duire la survie sans prise en charge rapide.<\/li><li>La <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong> s\u2019am\u00e9liore via alimentation, activit\u00e9 physique, soutien psychologique et surveillance r\u00e9guli\u00e8re.<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comprendre la maladie de Crohn : d\u00e9finition, m\u00e9canismes et enjeux<\/h2>\n\n<p>La <strong>maladie de Crohn<\/strong> appartient aux maladies inflammatoires chroniques de l\u2019intestin (MICI). Elle se caract\u00e9rise par une <strong>inflammation intestinale<\/strong> pouvant affecter n\u2019importe quelle portion du tube digestif, souvent l\u2019il\u00e9on et le c\u00f4lon.<\/p>\n\n<p>Les causes restent multifactorielles : susceptibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique, d\u00e9r\u00e8glement immunitaire et facteurs environnementaux. L\u2019enjeu principal est de contr\u00f4ler l\u2019inflammation pour \u00e9viter les l\u00e9sions irr\u00e9versibles et les <strong>complications<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Insight : une prise en charge pr\u00e9coce r\u00e9duit le risque de s\u00e9quelles et prot\u00e8ge l\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong>.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Esperance-de-vie-avec-la-maladie-de-crohn-ce-que-vous-devez-savoir-1.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez l&#039;esp\u00e9rance de vie avec la maladie de crohn, ses impacts et les conseils essentiels pour mieux vivre avec cette maladie inflammatoire chronique.\" class=\"wp-image-5019\" srcset=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Esperance-de-vie-avec-la-maladie-de-crohn-ce-que-vous-devez-savoir-1.jpg 1344w, https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Esperance-de-vie-avec-la-maladie-de-crohn-ce-que-vous-devez-savoir-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Esperance-de-vie-avec-la-maladie-de-crohn-ce-que-vous-devez-savoir-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Esperance-de-vie-avec-la-maladie-de-crohn-ce-que-vous-devez-savoir-1-768x439.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes de la maladie de Crohn et comment les reconna\u00eetre?<\/h2>\n\n<p>La maladie se manifeste par des \u00e9pisodes appel\u00e9s pouss\u00e9es, entrecoup\u00e9s de p\u00e9riodes de r\u00e9mission. Les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> les plus fr\u00e9quents sont des douleurs abdominales intenses et des diarrh\u00e9es chroniques.<\/p>\n\n<p>Des signes extra-digestifs sont courants : douleurs articulaires, manifestations cutan\u00e9es, fatigue et parfois fi\u00e8vre. Ces \u00e9l\u00e9ments aident \u00e0 distinguer Crohn d\u2019autres MICI.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Signes digestifs : rep\u00e8res clairs<\/h3>\n\n<p>Douleurs abdominales r\u00e9currentes, perte de poids inexpliqu\u00e9e et pr\u00e9sence de sang dans les selles doivent attirer l\u2019attention. Un diagnostic tardif augmente le risque de <strong>complications<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Exemple : Claire a d\u2019abord consult\u00e9 pour une fatigue persistante associ\u00e9e \u00e0 une perte de 6 kg. Le bilan a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une inflammation de l\u2019il\u00e9on confirm\u00e9e par endoscopie.<\/p>\n\n<p>Insight : noter la fr\u00e9quence et l\u2019intensit\u00e9 des sympt\u00f4mes facilite la d\u00e9cision de consulter et acc\u00e9l\u00e8re la prise en charge.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diff\u00e9rences avec les autres MICI et implications pour le traitement<\/h2>\n\n<p>La rectocolite h\u00e9morragique touche principalement le rectum et le c\u00f4lon, alors que la <strong>maladie de Crohn<\/strong> peut atteindre tout le tractus digestif. Cette distinction oriente les choix th\u00e9rapeutiques.<\/p>\n\n<p>Le ciblage des zones atteintes conditionne la strat\u00e9gie chirurgicale et le type de <strong>traitements<\/strong> m\u00e9dicaux. Le suivi est personnalis\u00e9 selon la localisation et la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n<p>Insight : une cartographie pr\u00e9cise de l\u2019atteinte intestinale am\u00e9liore l\u2019efficacit\u00e9 de la <strong>gestion de la maladie<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Traitements de la maladie de Crohn : m\u00e9dicaments, chirurgie et modifications du mode de vie<\/h2>\n\n<p>La prise en charge est multifactorielle. Les objectifs sont de contr\u00f4ler l\u2019inflammation, pr\u00e9venir les r\u00e9cidives et limiter les complications.<\/p>\n\n<p>Les options vont des anti-inflammatoires et immunosuppresseurs aux bioth\u00e9rapies plus r\u00e9centes. La chirurgie intervient lorsqu\u2019une partie de l\u2019intestin est gravement endommag\u00e9e.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Type de traitement<\/th>\n<th>Quand l\u2019utiliser<\/th>\n<th>Impact sur la qualit\u00e9 de vie<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Anti-inflammatoires<\/strong><\/td>\n<td>Pouss\u00e9es l\u00e9g\u00e8res \u00e0 mod\u00e9r\u00e9es<\/td>\n<td>Am\u00e9liorent les sympt\u00f4mes mais parfois limit\u00e9s sur l\u2019\u00e9volution<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Immunosuppresseurs<\/strong><\/td>\n<td>Maladie mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 s\u00e9v\u00e8re<\/td>\n<td>R\u00e9duisent les r\u00e9cidives, demandent surveillance biologique<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Bioth\u00e9rapies<\/strong><\/td>\n<td>Formes s\u00e9v\u00e8res ou r\u00e9sistantes<\/td>\n<td>Meilleure ma\u00eetrise de l\u2019inflammation, am\u00e9liorent l\u2019esp\u00e9rance de r\u00e9mission<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Chirurgie<\/strong><\/td>\n<td>Complications : st\u00e9nose, fistule, perforation<\/td>\n<td>Peut am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie mais ne gu\u00e9rit pas la maladie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Modifications du mode de vie<\/strong><\/td>\n<td>\u00c0 tout stade<\/td>\n<td>Compl\u00e8tent les traitements et favorisent le bien-\u00eatre quotidien<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p>Insight : associer m\u00e9dicaments, alimentation adapt\u00e9e et <strong>suivi m\u00e9dical<\/strong> optimise l\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong> et la <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Facteurs qui influencent l\u2019esp\u00e9rance de vie avec la maladie de Crohn<\/h2>\n\n<p>L\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong> d\u00e9pend surtout de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 initiale, de l\u2019\u00e2ge au diagnostic et de la r\u00e9ponse aux traitements. La litt\u00e9rature montre une surmortalit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e, souvent li\u00e9e aux <strong>complications<\/strong> infectieuses ou chirurgicales.<\/p>\n\n<p>Une \u00e9tude de comparaison sur 10 \u00e0 15 ans a relev\u00e9 une surmortalit\u00e9 d\u2019environ 5 % chez les patients, principalement li\u00e9e \u00e0 des complications graves. Un suivi r\u00e9gulier limite ces risques.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Gravit\u00e9 de l\u2019inflammation et atteinte \u00e9tendue.<\/li><li>Retard de diagnostic et traitements inadapt\u00e9s.<\/li><li>Acc\u00e8s aux bioth\u00e9rapies et qualit\u00e9 du <strong>suivi m\u00e9dical<\/strong>.<\/li><li>Comorbidit\u00e9s et style de vie (tabac, nutrition).<\/li><\/ul>\n\n<p>Insight : ma\u00eetriser ces facteurs permet de rapprocher l\u2019esp\u00e9rance de vie de celle de la population g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimentation, activit\u00e9 et bien-\u00eatre : leviers concrets pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie<\/h2>\n\n<p>L\u2019<strong>alimentation<\/strong> ne gu\u00e9rit pas la maladie mais module la symptomatologie et r\u00e9duit les crises. Les r\u00e9gimes riches en fibres peuvent \u00eatre mal tol\u00e9r\u00e9s en phase active, tandis qu\u2019un apport prot\u00e9ique et calorique adapt\u00e9 \u00e9vite la d\u00e9nutrition.<\/p>\n\n<p>L\u2019activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, adapt\u00e9e aux capacit\u00e9s, favorise la gestion du stress et la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale. Le soutien psychologique aide \u00e0 faire face \u00e0 la chronicit\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseils pratiques<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u00c9tablir un plan alimentaire personnalis\u00e9 avec un di\u00e9t\u00e9ticien.<\/li><li>Privil\u00e9gier des exercices mod\u00e9r\u00e9s : marche, natation, renforcement doux.<\/li><li>Mettre en place un suivi psychologique et un r\u00e9seau de soutien.<\/li><\/ol>\n\n<p>Ressource utile : pour des informations compl\u00e9mentaires sur la gestion globale de la sant\u00e9 respiratoire et hydrique, consultez un article connexe sur <a href=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/esperance-vie-eau-poumons\/\">les impacts sur l\u2019esp\u00e9rance de vie li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 des poumons<\/a>.<\/p>\n\n<p>Insight : une approche int\u00e9gr\u00e9e (alimentation, activit\u00e9, soutien) augmente la r\u00e9silience face \u00e0 la maladie.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gestion de la maladie au quotidien : suivi, pr\u00e9vention des complications et adaptation sociale<\/h2>\n\n<p>Un <strong>suivi m\u00e9dical<\/strong> r\u00e9gulier permet de d\u00e9tecter pr\u00e9cocement les signes d\u2019aggravation et d\u2019ajuster les <strong>traitements<\/strong>. Les bilans biologiques et l\u2019imagerie sont des outils essentiels.<\/p>\n\n<p>Pr\u00e9venir les <strong>complications<\/strong> passe par la vaccination, la surveillance des carences et une prise en charge rapide des infections. L\u2019arr\u00eat du tabac est une mesure fondamentale.<\/p>\n\n<p>Exemple : apr\u00e8s une chirurgie pour st\u00e9nose, Claire a \u00e9t\u00e9 suivie tous les six mois et a pu reprendre une activit\u00e9 professionnelle progressive, am\u00e9liorant sa <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Insight : un plan de suivi individualis\u00e9 r\u00e9duit le risque de complications graves et prot\u00e8ge l\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erreurs fr\u00e9quentes \u00e0 \u00e9viter et bonnes pratiques recommand\u00e9es<\/h2>\n\n<p>Plusieurs attitudes retardent la prise en charge : attribuer les sympt\u00f4mes au stress seule\u00adment, ignorer la perte de poids ou interrompre un traitement sans avis m\u00e9dical.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ne pas minimiser les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> persistants.<\/li><li>\u00c9viter l\u2019autom\u00e9dication prolong\u00e9e sans supervision.<\/li><li>Ne pas n\u00e9gliger le soutien psychologique et social.<\/li><\/ul>\n\n<p>Bonne pratique : garder un carnet de sympt\u00f4mes et partager r\u00e9guli\u00e8rement les r\u00e9sultats avec l\u2019\u00e9quipe soignante. Pour des ressources pratiques sur les loisirs et la gestion du temps libre, certaines lectures grand public proposent des m\u00e9thodes pour mieux concilier vie et sant\u00e9, comme cet article sur <a href=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/quels-sont-les-jeux-de-casino-les-plus-rentables\/\">la gestion du loisir et du divertissement<\/a>, utile pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration et au stress.<\/p>\n\n<p>Insight : \u00e9viter ces erreurs am\u00e9liore l\u2019adh\u00e9rence au traitement et prot\u00e8ge la sant\u00e9 \u00e0 long terme.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tableau r\u00e9capitulatif : priorit\u00e9s de suivi et actions imm\u00e9diates<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Priorit\u00e9<\/th>\n<th>Action imm\u00e9diate<\/th>\n<th>Objectif<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Sympt\u00f4mes aigus<\/strong><\/td>\n<td>Consulter en urgence, bilan biologique<\/td>\n<td>\u00c9viter la perforation et la septic\u00e9mie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Perte de poids<\/strong><\/td>\n<td>\u00c9valuation nutritionnelle<\/td>\n<td>Pr\u00e9venir la d\u00e9nutrition<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>R\u00e9cidive fr\u00e9quente<\/strong><\/td>\n<td>R\u00e9\u00e9valuer traitement, envisager bioth\u00e9rapie<\/td>\n<td>Contr\u00f4ler l\u2019inflammation \u00e0 long terme<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Isolement social<\/strong><\/td>\n<td>Orienter vers groupes de soutien<\/td>\n<td>Am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p>Pour enrichir votre perspective sur la long\u00e9vit\u00e9 et les facteurs de risque associ\u00e9s aux maladies chroniques, la lecture d\u2019articles de vulgarisation peut s\u2019av\u00e9rer utile, par exemple <a href=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/esperance-vie-eau-poumons\/\">sur l\u2019impact des fonctions organiques sur l\u2019esp\u00e9rance de vie<\/a> et des ressources pratiques comme <a href=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/quels-sont-les-jeux-de-casino-les-plus-rentables\/\">des guides de loisir et de gestion du temps libre<\/a>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cas pratique : le parcours de Claire, du diagnostic \u00e0 la stabilisation<\/h2>\n\n<p>Claire, enseignante de 34 ans, a pr\u00e9sent\u00e9 d\u2019abord une fatigue et des douleurs abdominales. Apr\u00e8s bilan, la maladie de Crohn a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9e par endoscopie.<\/p>\n\n<p>Son \u00e9quipe a prescrit une bioth\u00e9rapie apr\u00e8s \u00e9chec des immunosuppresseurs. Une prise en charge di\u00e9t\u00e9tique et un accompagnement psychologique ont permis une r\u00e9mission durable.<\/p>\n\n<p>Insight : un parcours coordonn\u00e9 entre gastro-ent\u00e9rologie, nutrition et soutien psychologique conduit \u00e0 des r\u00e9sultats tangibles en termes d\u2019<strong>esp\u00e9rance de vie<\/strong> et de <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong>.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"La maladie de Crohn ru00e9duitu2011tu2011elle toujours lu2019espu00e9rance de vieu202f?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La plupart des u00e9tudes montrent que, bien gu00e9ru00e9e, la maladie de Crohn nu2019entrau00eene pas une ru00e9duction significative de lu2019espu00e9rance de vie. 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Une l\u00e9g\u00e8re surmortalit\u00e9 observ\u00e9e dans certaines cohortes est souvent li\u00e9e \u00e0 des complications graves comme la septic\u00e9mie, \u00e9vitables avec un suivi adapt\u00e9.<\/p>\n<h3>Quels signes doivent vous pousser \u00e0 consulter en urgence\u202f?<\/h3>\n<p>Douleur abdominale aigu\u00eb tr\u00e8s intense, fi\u00e8vre \u00e9lev\u00e9e, vomissements incoercibles, sang abondant dans les selles ou signes de perforation sont des motifs d\u2019urgence. Une prise en charge rapide r\u00e9duit le risque de complications s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n<h3>Quels changements alimentaires sont recommand\u00e9s pour limiter les pouss\u00e9es\u202f?<\/h3>\n<p>Il n\u2019y a pas de r\u00e9gime universel, mais adapter l\u2019apport en fibres selon la tol\u00e9rance, assurer un apport calorique suffisant et corriger les carences sont des priorit\u00e9s. La collaboration avec un di\u00e9t\u00e9ticien est fortement conseill\u00e9e.<\/p>\n<h3>Quand envisager la chirurgie\u202f?<\/h3>\n<p>La chirurgie est indiqu\u00e9e en cas de complications anatomiques (st\u00e9nose obstructive, fistule, perforation) ou lorsque les traitements m\u00e9dicamenteux \u00e9chouent \u00e0 contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes. Elle peut am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie mais n\u2019\u00e9limine pas la maladie syst\u00e9mique.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chap\u00f4 : La question de l\u2019esp\u00e9rance de vie revient souvent lorsque l\u2019on \u00e9voque la maladie de Crohn. Cette pathologie inflammatoire chronique du tube digestif provoque des sympt\u00f4mes vari\u00e9s \u2014 douleurs abdominales, diarrh\u00e9es, perte de poids \u2014 et peut conduire \u00e0 des complications lorsqu\u2019elle n\u2019est pas bien contr\u00f4l\u00e9e. Pourtant, les progr\u00e8s en mati\u00e8re de traitements m\u00e9dicaux &#8230; <a title=\"Esp\u00e9rance de vie avec la maladie de Crohn : ce que vous devez savoir\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/esperance-vie-maladie-crohn\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Esp\u00e9rance de vie avec la maladie de Crohn : ce que vous devez savoir\">Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5018,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-5020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minceur"],"views":14,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5023,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5020\/revisions\/5023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bras-de-fer.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}